오직 자신만 사랑하는 나르시시즘 (Narcissism).나르시시스트

나르시시즘은 내가 괜찮은 것에서 그치지 않고 상대가 못났고 열등하다는 것을 계속 강조하면서 깎아내리며 상처를 주고 자기도취에 빠져서 나만 괜찮다고 생각하는 성격으로 공존을 거부하는 성격이 강해 사회생활하는데 문제가 있을 수 있습니다.

 

 

1. 자기를 사랑하는 건 좋지만 자기만 사랑하는 나르시시스트 구별법

나르시시스트를 분별하는 검사로 40여 가지의 질문을 통해 알아보는 NPI 검사가 있지만 간단하게 이 세 가지 질문을 던져 내 옆의 친구나 상사가 나르시시즘에 빠져 있는지 알 수 있습니다.

 

타이타닉 질문:만약 내가 타이타닉호에 타고 있다면 나는 구명정에 탈 자격이 있다. (yes/No) 나르시시스트에게는 특권의식이 강해 나 같은 사람은 꼭 구명정에 타야 한다고 주저 없이 말할 겁니다.

 

파트너 이상형 질문: 1. 남을 배려하는 사람 2. 타인의 도움을 필요로 함 3. 유머 감각이 있음 4. 남을 존경함 5. 야심차고 뛰어난 외모의 완벽함 6. 좋은 가치관. 나르시시스트는 자신을 빛내주기 위해 완벽에 가까운 뛰어난 사람을 찾기 때문에 5번과 3번의 순으로 가장 많이 나왔습니다.

 

누군가 당신에게 거절의 의사를 표했다면? 이 또한 특권의식이 강해서 나를 거절당했을 때 과하게 화를 내며 분노를 합니다.

 

이렇듯 나르시시스트는 랭크 개념이 강해서 남들보다 위에 있다고 느낄 수 있게 네가 1등이라는 평가가 나와야 칭찬으로 받아들이고 좋아합니다. 모두 다 수고했어라는 말은 칭찬으로 받아들이지를 못하며 다른 사람의 공로를 전혀 생각하지 않으므로 공감 능력이 현저히 떨어집니다.  나르시시스트에게 인간은 승리자. 패배자. 타인. 이세가지로만 나뉘기 때문에 나에게 칭찬을 해줄 윗사람에게는 한없이 잘하지만 나에게 칭찬을 해줄 의미가 없는 타인 즉 서비스업 종사자와 같은 사람들에게는 함부로 대하는 경향이 강합니다. 또한 그들은 남에게 상처받는 것을 극도로 싫어하는 겁쟁이로 사회적 상황을 피하려 하는 내현적 자기애의 성향도 강합니다.

 

 

 

2. 내 아이가 나르시시스트가 되는 원인은 부모의 잘못

첫 번째 원인은 많은 부모들이  어려서부터 아이의 자존감을 높여주기 위해 무조건 과하게 칭찬을 해주는 오류를 범합니다. 자존감이란 직접 경험하며 스스로 체화하는 것이지 부모가 자존감을 심어주려는 것이 문제입니다. 두 번째 원인은 다른 사람을 밑으로 내려보내는 게 맞고 공존하는 건 안된다고 느끼게 하게끔 완벽 주의를 강요하는 것입니다. 마지막 세 번째 원인은 부족함 없이 아이에게 모든 걸 해주고 싶다는 마음으로 아이들이 원하는 것을 바로바로 해주는 것입니다. 아이들에게 말로 기다려야 얻을 수 있다는 것은 체감이 안되기 때문에 말보다는 어른이 직접 보여주면서 교육을 해야 합니다.

 

 

 

3. 눈썹과 나르시시스트와의 관계

공작새의 펼쳐진 날개 깃털처럼 짙은 눈썹은 매력으로 어필할 수 있고 인기가 많아지는 횟수가 누적되면서 콧대가 높아지면서 자아도취에 빠지게 되는 과정으로 나르시시즘에 걸린다는 심리학 연구 결과가 있습니다. 눈썹 모양을 보고 연구한 결과 두 눈썹이 가까이 모여있고, 진할수록, 두꺼울수록, 숱이 많을수록 훨씬 더 자기애 성향이 높다는 연구 결과가 나온 바 있습니다.

 

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나르시시스트를 대처할 수 있는 방법은 근거를 3가지 이상 철저히 수집을 해놓아야 합니다. 사람은 3번 이상은 반박이나 핑계를 댈 수 없다고 합니다. 내가 반박을 했을 때 핑계를 댄다면 두 번째 근거를 내놓고 또 핑계를 댄다면 세 번째 네 번째 근거를 하나씩 내놓다 보면 결론적으로 그들은 겁쟁이이기 때문에 눈물을 흘리면서 세상 가장 선하고 아련한 눈빛으로 쳐다볼 것입니다. 그 눈빛에 속지 마세요.