728x90 반응형 SMALL 전체 글332 겨울철 건조한 피부관리와 천연오일(oil) 활용법 이제 본격적인 겨울로 접어들면서 겨울철 피부의 적인 피부 건조에 도움이 될수있는 작은 생활습관을 한 번 더 체크해 보는것도 바람직하죠. 더불어 겨울철에 유난히 피부가 간지러운 이유와 원인에 대해 살펴보고 그 대처법으로는 어떤게 있는지 쉽게 알아보겠습니다. 1. 겨울철 건조한 피부의 원인은 피부 장벽이 무너졌기 때문이다. 피부 장벽이란?? 피부 가장 바깥 각질층은 0.1mm의 얇은 피부로 자극이 되면 트러블이 생기게 됩니다. 그 원인으로는 날씨. 미세먼지. 자외선. 습하고 건조한 날씨. 선크림 미사용. 과도한 클렌징. 잘못된 화장품 습관. 스트레스. 호르몬 이상 등등이며 피부 장벽이 무너졌을 시 나타나는 현상으로는 아토피. 홍조. 좁쌀여드름. 접촉성 피부염. 건조. 노화현상으로 연결됩니다. 2. 겨울철 건.. 2021. 11. 28. 노후에 가난하지 않으려면 세대별로 알아보는 노후준비는?? 말로만 듣던 100세 시대가 현실로 다가온 지금. 노후준비 후 맞는 노년과 아무 준비 없이 맞는 노년의 삶의 질이 확연히 차이가 날것이다. 나의일과 자유를 보다 더 소중하게 생각하는 싱글족으로 살아남기 위한 노후준비는 언제부터 시작해야 할지 세대별로 체크해보자. 1. 노후 준비 20~30대 싱글족 20~30대 젊은 층은 힘들어진 취업에 비해 점점 상승하는 물가 때문에 결혼자금에 대한 불안이 큰 편입니다. 그로 인한 미혼과 만혼이 늘어나고 있습니다. 그렇다면 노후준비는 어디부터?? 누구보다 유행에 민감한 20~30대는 소비성향이 가장 높을 시기죠. 요즘처럼 시시각각 변하는 유행에 뒤쳐질세라 사야 할 것도 많고 친구들과 같이 해야 하는 놀이 문화도 넘쳐나는 요즘 같은 시대에 어느 정도의 소비를 통제하는 것이.. 2021. 11. 26. 1인가구가 느는 원인과 1인가구를 위한 정부복지정책 우리나라 기본정책은 4인 가구 기준으로 만들어졌다. 인구구조가 급속히 변화하고 있기 때문에 올해부터 1인 가구를 위한 정책이 추진 중이다. 1인 가구 급증 원인과 정부지원주택정책 및 복지정책을 알아보겠습니다. 1.1인 가구가 느는 이유 4집 걸러 한집이 1인 가구라는 말이 있는 현재 1인 가구는 40%에 달하고 있다. 비혼. 만혼. 사별. 이혼 또는 실제로 1인 가구가 아니더라도 학교나 직장문제로 혼자 사는 사람이 많아지고 있다. 평균수명이 느는 것 또한 이유일 수 있다. 젊은 층에서는 결혼보다는 자신의 일을 더 중요하게 생각하는 사람이 많아지고 직장 구하기가 어려운 반면 물가는 계속 오르고 있기 때문에 결혼에 드는 비용과 같이 살집들의 문제로 혼자 사는 싱글족이 늘고 있다. 현재 우리나라는 2인 가구가.. 2021. 11. 25. 비건의뜻과 채식주의자 종류 2000년대에 들어서면서 많은 사람들이 채식에 관심이 쏠리고 있습니다. 오늘은 우리가 이미 알고는 있지만 다소 헷갈릴 수도 있는 채식주의와 비건의 차이점과 비건의 5가지 단계에 대해서 알아보려 합니다. 우리 주위의 흔하게 만날 수 있는 비건을 이해하는데 도움이 됐으면 합니다. 1.채식주의자와 비건의 차이점 채식주의(vegetarian) 육식을 피하고 식물과 재료로 만든 음식만 먹는 사람을 칭한다. 종교적. 금욕적. 영양학적 이유로 채소 과일 곡물 견과류만을 먹는 사람을 채식주의자라 칭한다. 비건(vegan) 완전한 채식주의라 하는 비건은 동물성 식품 즉 고기. 우유. 달걀 등을 전혀 섭취하지 않을뿐더러 동물성 원료로 만든 제품도 사용하지 않는 사람들을 두루 이르는 말이다. 적극적인 개념의 채식주의를 일컫.. 2021. 11. 24. 이전 1 ··· 39 40 41 42 다음 728x90 반응형