728x90 반응형 SMALL 건강.미용.패션72 레몬밤 사용법. 우울과 불면증 신경성두통 내장지방 빼주는 허브차 레몬밤의 원산지는 유럽 남부이며 늦여름에 개화하는 꽂입니다. 레몬밤은 박하나 스파이 민트 페퍼민트 같은 꿀풀과로 꽃과 잎 줄기를 모두 이용해서 침출액을 만들어 에센셜 오일로 만들거나 허브차로 이용되고 있습니다. 1. 레몬밤 천연 오일 활용법 레몬밤 침출액에는 발한 작용이 있어 감기나 인플루엔자 치료에 효과가 있습니다. 생잎이나 에센셜 오일은 아로마 세러피에 사용되기도 하며 불안, 우울, 불면, 신경성 두통에 효과가 있고 생잎은 벌레 물린데 바르면 통증 완화에 좋고 습진을 일으키는 알레르기 환자에게 사용을 권하고 있습니다. 또한 잎을 목욕제로 사용하면 레몬향과 같은 방향효과로 기분을 밝고 편안하게 해 주며 보온과 피부 세정 효과가 높다고 합니다. 2. 레몬밤 차 효능 박하 과의 레몬밤 잎으로 허브티를 만들.. 2022. 11. 25. 호박과 팥의 장점만 모아 만든 호박팥차 호박 팥차는 일명 붓기 차로 불리며 새벽 촬영이 많은 아이돌들이 부기를 빼기 위해 들고 다니면서 마시는 것이 자연스럽게 노출되면서 아이돌 물이라 하여 대중들에게도 인기가 확산되었습니다. 호박이나 팥은 워낙 선조들이 애용할 정도로 몸에 좋은 성분들이 각각 많아 둘을 섞어 놓으니 더 좋을 수밖에 없겠죠? 1. 늙은 호박의 효능 겨울호 박이라 고도 불리는 늙은 호박은 호박죽이나 호박전, 호박식혜로 응용해서 먹는데 가장 눈에 띄는 효능으로는 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨병 환자의 혈당을 조절해주고 이뇨 작용과 해독 작용이 많이 뛰어나 예로부터 출산으로 인한 부기를 가라앉히는데 많이 사용되었던 식재료입니다. 그러나 젖이 부족한 산모라면 활발한 이뇨작용으로 인해 모유 생성에 방해를 줄 수 있으므로 주의하셔야 해요. .. 2022. 11. 24. 콤부차에 열광하는 현대인들 콤부차는 이미 국외 할리우드 스타들이 즐겨 마시는 차였으며 국내에서는 btS정국이 라이브 방송 중 차 마시는 모습을 본 팬들이 마시는 게 무엇인지 묻는 질문에 콤부차라는 말 한마디를 했고 바로 품절 대란에 몸살을 알았던 차입니다. 그때부터 지금까지도 대중의 사랑을 받고 있습니다. 1. 콤부차는 어떻게 만들어진 걸까? 콤부차는 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 스코비 유익균을 첨가해 자연 발효한 차입니다. 발효할 때 생기는 효모 균종과 미생물로 이뤄진 배양체의 모습이 버섯과 닮아있어 홍차 버섯이라고도 불립니다. 고대 만주 일대에서 유래했다는 얘기가 있고 불로장생을 쫒던 진시황이 매일 마셨다는 일화가 전해져 내려오고 있습니다. 시큼하면서 달콤한 식초 맛과 향이 나며 발효 과정에서 탄산이 생성되어 마시면 .. 2022. 11. 23. 히비스커스차를 마셔야하는 이유 히비스커스 꽂은 신의 꽂이라 불리며 특히나 여성들의 몸에 좋은 차로 알려져 있습니다. 히비스커스 차를 100% 싱글 차로 우려냈을 때 바로 레드와인 칼라의 붉은색으로 물들어집니다. 1. 히비스커스 꽃 우리나라의 국화인 무궁화 꽃의 학명 또한 히비스커스 시리아 쿠스라고 합니다. 그래서 그런지 꽃의 생김새가 많이 비슷합니다. 히비스커스는 성경에서 가장 예쁜 꽃으로 묘사되는 샤론의 장미이며 꽃의 이름 또한 이지트 신화에 나오는 아름다운 여신 히비스에서 따왔다고 합니다. 이 꽃은 북미에서 흔히 볼 수 있고 미국 하와이의 주화 또한 이 꽃의 일종입니다. 고대부터 이집트인들은 이 꽃잎을 우려 차로 즐겼다고 하고 잼이나 향신료 도도 사용했다고 합니다. 2. 히비스커스 차 효능 히비스커스에는 hca라는 성분이 탄수화물.. 2022. 11. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음 728x90 반응형