728x90 반응형 SMALL 정신의학과에서보는꿈#꿈의중요성#꿈꾸고분석하기#꿈풀이#꿈의의미#연상#자연연상#꿈을꾸는이유#꿈꾸는이유#하룻반에꿈은몇번#왜꿈을꾸나1 밤마다 꾸는 꿈에는 다 의미가 있습니다. 어떤 사람은 꿈을 많이 꾸는 사람이 있는가 하면 어떤 사람은 꿈을 잘 안 꾼다는 사람이 있지만 잘못 알고 있는 상식입니다. 꿈은 밤마다 자다가 누구나 똑같이 꾸지만 기억을 하고 못하고의 차이일 뿐입니다. 1. 꿈을 꾸는 시간 우리의 수면은 두 종류가 있습니다. 하나는 자면서 눈알 즉 안구를 좌우로 빠르게 움직이는 수면이 있습니다. 이것은 REM(Rapid Eyeball Movement) 수면이라고 불리는데 이 수면 기간에 주로 꿈을 꿉니다. 다른 하나는 1~4까지의 단계가 있는 non REM 수면입니다. 이 시간에도 꿈은 꾸지만 그냥 스쳐 지나가는 한 장면 일뿐이고 내용이 있는 수면은 REM 수면입니다. 수면을 취하고 90분 후부터 REM 수면이 처음 나타나고 시간이 흐를수록 길어지고 새벽이 되면 아주 .. 2022. 5. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형