728x90 반응형 SMALL 페퍼민트차#페퍼민트효능#통증완화#히비스커스차#생리불순#갱년기차#1 카페인 없는 차의 종류와 효능(ft.커피대신 마시기 좋은차) 현대 사회에 많은 사람들에게 사랑받는 차는 단연 커피겠지만 카페인에 민감한 사람들을 위해 카페인이 들어있지 않은 차 종류를 정리해 보았어요. 효능도 같이 알아보시고 나에게 맞는 차를 즐겨 보세요. 1. 허브티류 히비스커스 차: 히비스커스는 신의 꽂이라 불리며 여성의 몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다. HCA라는 성분이 탄수화물이 지방으로 합성되는 대사 활동을 억제해 체지방을 감소, 분해하는 효과가 큽니다. 그래서 다이어트 차로도 유명합니다. 또한 생리불순에도 효과가 있고 여성 호르몬 분비를 촉진해 갱년기 증상에도 도움을 줍니다. 붉은색을 띠며 새콤한 맛이 납니다. 페퍼민트차:근육통, 관절통, 두통 등의 통증 안화에 효능이 있고 기관지염이나 부비동염 등 염증을 완화하는 작용을 합니다. 더불어 항균작용으로 .. 2022. 9. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형