728x90 반응형 SMALL 보리차#현미차#결명자차#히비스커스차#물대신마시는차#수분보충에좋은차#차마시는습관#차#tea#다이어트차#카페인이없는차1 물대신 대처해도 좋을 차 마시는 습관 간혹 물 마시기를 어려워하는 사람들이 있습니다. 물을 많이 마시는 습관은 좋다 하고 물 마시 기는 힘들고 할 때 물 대신 대처해도 좋을 차들을 내 몸의 리듬에 맞게 골라서 먹는 습관을 들여 보세요. 보리차. 현미차 보리차는 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 좋게 하여 심혈관질환 예방과 개선에 도움을 줍니다. 보리차의 경우는 볶으면 따뜻한 성질로 변비에도 좋고 위 점막 보호에도 도움을 줍니다. 더불어 현미차는 암과 변비 예방에 효과가 있으며 조금만 활동해도 숨이 쉽게 찰 때나 멀미가 심할 때에도 마시면 효과를 나타내 자율신경 기능을 안정시켜 혈액순환에 도움이 됩니다. 카페인이 없는 히비스커스 차 우리가 섭취하는 탄수화물이 지방으로 변화하는 것을 분해시켜주는 효과가 있는 히비스커스 차는 다이어트에도 효과적인 차입.. 2022. 8. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형